Guide pratiche a esercizi, schemi e allenamenti.
Domenica hai visto dieci cose. Martedì ne alleni una. Come si passa da «non teniamo palla» a un esercizio con metri, numeri e una regola sola.
Il primo allenamento dell'anno è un test, non una seduta. Cosa fare nei primi 30 minuti per leggere il gruppo, fissare le regole e ripartire.
Otto partitelle a tema per allenare il possesso palla, con regole, dimensioni e obiettivo. Pronte da copiare sulla seduta di domani.
Come impostare il rondo 4v2 in allenamento: obiettivi tecnici e tattici, varianti per fasce d'età, errori comuni e correzioni. Guida pratica per allenatori.