Esercizi di calcio

Guide pratiche a esercizi, schemi e allenamenti.

Esercizi di calcio24 luglio 2026

Primo allenamento della stagione nel settore giovanile: cosa fare nei primi 30 minuti

Il primo allenamento dell'anno è un test, non una seduta. Cosa fare nei primi 30 minuti per leggere il gruppo, fissare le regole e ripartire.

Esercizi di calcio16 luglio 2026

Partitelle a tema per allenare il possesso palla: 8 varianti pronte

Otto partitelle a tema per allenare il possesso palla, con regole, dimensioni e obiettivo. Pronte da copiare sulla seduta di domani.

Esercizi di calcio20 aprile 2026

Rondo 4v2: guida completa all'esercizio di possesso palla

Come impostare il rondo 4v2 in allenamento: obiettivi tecnici e tattici, varianti per fasce d'età, errori comuni e correzioni. Guida pratica per allenatori.